【编者按】体重指数（BMI）作为衡量肥胖的“金标准”已沿用数十年，但最新研究却揭示了其惊人的误判率。意大利学者通过精密体成分扫描发现，超三分之一被BMI判定为“肥胖”的人群实际仅属超重，更有半数“超重”者实为正常体重。这不禁让我们反思：当单一数字定义健康，多少人在盲目减重中迷失？当社会以BMI为标尺，多少隐形肥胖者被忽略？本文编译自权威期刊《营养素》，以数据揭开身体评估的复杂性，提醒我们：健康从来不是公式计算题，而是需要多维观察的生命科学。

一项研究指出，依据体重指数（BMI）体系，许多人可能被误判为超重或肥胖。

BMI是一种通过身高体重来测算体脂的工具。

根据英国国民保健署数据，2024年英格兰约有30%的成年人属于肥胖，66%处于超重或肥胖状态。

意大利研究人员将BMI与能分析体内脂肪、肌肉和骨骼的扫描技术进行了对比。

在研究涵盖的1351名成年人中，按BMI测量结果划分：19人偏瘦，787人体重正常，354人超重，191人肥胖。

随后，研究人员通过双能X射线吸收测定法（DXA）扫描对受试者进行了重新分类。

扫描结果显示，超过三分之一（34%）根据BMI被判定为肥胖的患者其实被误判了，他们本应属于超重范畴。

而依据BMI被标记为超重的人群中，有53%分类错误。

在这些被误判的超重患者中，四分之三的人在扫描后显示体重正常。

根据这项针对被转诊至维罗纳大学神经科学、生物医学与运动科学系成年人的研究，其余的人则应被归入肥胖类别。

研究人员表示，尽管BMI在判定正常体重范围内的体重状况时似乎可靠，但总体上有超过三分之一的普通人群被错误分类。

他们补充说，当前的BMI分类“似乎夸大了普通人群中体重过轻、超重和肥胖的普遍程度”。

专家建议，应告知医护人员不要仅仅依赖BMI。

相反，他们应将其与计算体脂率或腰围测量等方法结合使用，特别是对于那些被认为BMI正常的人群。

这项研究发表在《营养素》期刊上。